Kat Barrat - Psychotherapeut

Kinderen kunnen spiegels zijn.  De mijne toonden me dat hoe hard ik geprobeerd had bepaalde dingen te vermijden, ik ze toch terug aan het herhalen was. Voor mij was dat de start van een reis naar mezelf en het ontdekken en leren van een hele trits aan therapie vormen. Ik begon mijn opleidingen met een neurowetenschappenlijke  cognitieve en gedragstherapie in 2010 (https://www.jacques-fradin.com/thematiques/psychologie-et-neurosciences/).

Verschillende manier om met de gevolgen van ontwikkelingstrauma om te gaan, waaronder het werk met innerlijke familiesystemen en het opstellen van verlangens volgens de methode van Franz Ruppert (“interactieve zelf-resonantie processen” http://izr-methode.nl) inspireren me bij het integreren van pijnlijke ervaringen uit de kindertijd en de aanpassingsmechanismen die hieruit voortvloeiden. 

Ook EMDR, en meer specifiek EMDR bij complex trauma is een methode die in het verlengde ligt hiervan en helpt om pijnlijke herinneringen die in het hier en nu blijven triggeren beter te integreren. Verder heb ik opleidingen in de verwerking van identiteitsontwikkelingstrauma (NARM, Neuro Affective Relational Modelling https://narmtraining.com/what-is-narm/) en recent een meer lichaamsgerichte therapeutische aanpak Bodynamic (www.bodynamic.org).

Alles is doorworstelbaar en integreerbaar, leidt uiteindelijk tot mooie groei, waardoor je als mens andere dingen kunt gaan neerzetten, dat drijft mij in mijn werk met mensen. En als spiritualiteit deel uitmaakt van je leven, integreer ik dat graag mee. Je bent welkom!

Barbara Vogeleer - Psychotherapeut

Samen begeleiden Katrien en Barbara de opstellingen in groep. Die gaan zowel in Kersbeek als in Leuven in de praktijk van Barbara door. Als psychotherapeut ben ik gespecialiseerd in fibromyalgie, cvs en burn-out maar ook in alle chronische klachten (van depressie naar wederkerige belemmerende gedragsmechanismen). Omdat ik zelf meerdere jaren zware fibromyalgie en cvs heb gehad en daarop een burn-out heb gedaan terwijl ik in de bedrijfswereld werkte. De dag van vandaag ben ik helemaal genezen en veel gelukkiger dan voor ik ziek werd. Symptomen waren dan gek genoeg de eerste stap naar mijn innerlijke genezing. Ik heb besloten die ervaring te delen met anderen. Ik heb veel begrip voor wat het is, moe te zijn, pijn te hebben en geen uitweg te vinden. De uitzichtloosheid, het onbegrip naar zichzelf toe alsook het onbegrip van en door anderen… En anderzijds ben ik er sterk van overtuigd ben dat een uitweg mogelijk is door terug een balans te vinden tussen lichaam, geest (mentale) en emoties. Meestal is het mentale te aanwezig waardoor het lichaam en de emoties werden genegeerd. De emoties zorgen voor de communicatie tussen lichaam en geest. Ik geloof in de innerlijke kracht die genezing mogelijk maakt. Ziekte neemt een plaats in tussen jou en jezelf; tussen wie je werkelijk bent en wat je toont of doet in je leven.  Soms is dit een langzaam en moeizaam proces. Die ontmoediging heb ik ook gekend en toen betekende het heel veel iemand te hebben die in mijn proces echt geloofde.
Nu geef ik dit graag door. Je bent heel erg welkom!!

Frede - Yoga lerares

Mijn yogareis begon op een relatief onspectaculaire manier, maar werd een cruciaal onderdeel van mijn leven. Als frequente en gepassioneerde bergbeklimmer en iemand met chronische spierpijn had ik meer kracht nodig en zocht ik naar een manier om mijn dagelijkse moeilijkheden met pijn te overwinnen en een balans te vinden met meer fysieke energie en geluk. Pas op het moment dat ik gevraagd werd om in te vallen voor een yogadocent, realiseerde ik me dat yoga een cruciaal onderdeel van mijn leven was geworden en stiekem mijn leven op veel verschillende vlakken had verbeterd. Met yoga kon ik mijn chronische pijn overwinnen, werd ik fysiek sterker, mentaal rustiger en ontdekte ik stapje voor stapje wie ik echt was. Ik ben warmhartig, vrolijk en zorgzaam, en ik probeer dat ook over te brengen tijdens mijn lessen.

Penelopé - Meditatie begeleidster

Hi, ik ben Penny. Mijn reis begon op zoek naar innerlijke rust en welzijn toen ik 22 was. Meditatie, een eenvoudige praktijk, bleek de eerste stap te zijn naar een dieper begrip van mezelf en naar een evenwichtiger leven. Nu, op weg naar mijn 28e levensjaar, voel ik een diepe roeping om anderen te begeleiden op hun eigen reis naar innerlijke rust en persoonlijke groei. Mijn groepsmeditatie sessies zijn bedoeld voor iedereen, of je nu nog nooit hebt gemediteerd of al enige ervaring hebt. Mijn doel is om een veilige en ondersteunende omgeving te creëren waarin we samen de kracht van meditatie kunnen ontdekken.