Klik op de benaming om doorverwezen te worden naar de pagina met meer informatie.

DATA VOLGENDE TRAUMAPROCES GROEPEN MET RESONANTIE
Doe mee als resonant of met een eigen proces. Op 18 april is er nog plaats voor resonantierollen. Kom gewoon met je verlangen en leer hoe je jezelf tegenhoudt, wat er precies speelt en kan je misschien een stukje emotionele resolutie doen. Volgende groepen zijn gepland op 29 aug, 26 sep en 24 okt, save the date!
Klik hier om je in te schrijven

INTENSIEVE 5DAAGSE TRAUMAVERWERKING
We gaan 5dagen naéén aan de slag, dag 1,2,3 gedurende 2u, dag 4 1u integratiesessie en dag 5 nog een 2u sessie. Deze 5 sessies boek je in op 5 dagen waardoor het 1 lange sessie wordt voor je lichaam. Spreek me erover aan als dit je interesseert.

GOED ADEMEN, GOED LEVEN
Schrijf je in voor de vierde serie van de ademhalingsworkshop. Leer hoe je via verschillende ademhalingstechnieken serotonine, oxytocine, dopamine, … zelf kunt genereren. Je leert verschillende ademhalingstechnieken en meditaties om dichterbij jezelf te komen en je interne hormonale en emotionele balans te kunnen beïnvloeden en tot diepe rust te kunnen komen wanneer jij dat wil.

Klik hier om je in te schrijven

YOGA LESSEN
Detoxflow elke dinsdag om 19u30
Rustige les elke donderdag om 18u30
Snellere les elke donderdag om 19u45
Thematische les op zondag om 9:30

Klik op de benaming om doorverwezen te worden naar de pagina met meer informatie.

INDIVIDUELE THERAPIE
Boek hier je sessie

GROEPSTHERAPIE IZR Opstellingen
Bekijk hier de aankomende data

INTENSIEVE 5 DAAGSE TRAUMAVERWERKING
Meer info hier

EEN OPBOUW EN INTEGRATIETRAJECT OM DIEPE ZIN AAN JE LEVEN TE GEVEN
Meer info hier

Klik op de benaming om doorverwezen te worden naar de pagina met meer informatie.

Yoga
Elke donderdagavond:
18u30 tot 19u30 (Rustige les)
19u45 tot 20u45 (Snellere les)
Toegankelijk voor iedereen

Loopt door tijdens vakantieperiodes!

Extra thematische yogalessen in het weekend - meld je hier aan als je graag een weekend-boost hebt en je praktijk verdiept:

•⁠ ⁠zaterdag 2 nov 10u30 - 12u00 "morning energy boost"

•⁠ ⁠zondag 24 nov 12u30 - 14u00: heel rustige les met extra veel correcties (de perfecte les voor meer lichaamsgevoel en meer lichaamscontrole)

•⁠ ⁠zondag 1 dec 12u30- 14u30: combinatieles "energy boost" en opbouw tot een uurtje oefenen van "inversies"

•⁠ ⁠zondag 8 dec 12u30 - 14u00: Lunar flow met focus op het openen van heup en zijkant

•⁠ ⁠zondag 15 dec 12u30 - 14u30: 1u dynamische les & 1u introductie yogaphilosophie: yoga in ons alledaagse leven

Stay tuned want één van deze lessen gaat mogelijks met live muziek door Sige.

Klik hier om je in te schrijven

Klik op de benaming om doorverwezen te worden naar de pagina met meer informatie.

RESONANTIEGROEPEN OPSTELLINGEN
1 keer per maand organiseren we resonantiegroepen. Verlang je verandering in je gevoelens, gedrag of gedachten, met deze methode krijg je fundamentele verandering.
STEEDS VAN 9U TOT 18U
Klik hier om je in te schrijven

WORKSHOP GOED ADEMEN
Leer verschillende ademhalingstechieken om e energie en emoties makkelijker te beheren.
3 maandag avonden, STEEDS VAN 19-21u
Klik hier om je in te schrijven

NEE en JA KUNNEN VOELEN EN ZEGGEN
3 sessies van 2uur met praktische oefeningen om je grenzen te leren voelen en stellen.
Klik hier om je interesse aan te geven

HET WIJZE LICHAAM
Er bestaat een samenhang tussen chronische stress en lichamelijke symptomen. En dat er een directe relatie is met onverwerkte traumatische ervaringen is veel minder bekend. Onverwerkt trauma laat sporen na die ons zelfbesef, onze autonomie, onze relaties met andere mensen en met de wereld om ons heen beïnvloeden. Via een tweedaagse met opstellingen ontdek je het verband tussen je lichamelijke symptomen en je verleden. Gepland op 16-17 Jan 25

Klik hier om je interesse aan te geven,

Moet je er even tussenuit, adem pauze nodig? Je hebt het moeilijk en hebt even een plek nodig en wat begeleiding om terug bij jezelf te komen.

Je kan terecht in het gezellige bakhuis en mijn prachtige tuin met zwembad en (binnenkort) sauna.

Je bent vrij om deel te nemen aan de activiteiten die hier plaatsvinden zoals yoga, opstellingen workshops, ademhaling en grenzen workshops als die op dat moment plaatsvinden.

Ik start je op in het begin van de dag, je krijgt een meditatie, een foto opdracht, gaat de natuur in en ‘s avonds overlopen we waar je staat, wat je nodig hebt. Als je liever met rust gelaten wordt, kan dat ook. Je eet mee of eet alleen.

Je kan hier verblijven van alles van een paar dagen tot een week of 2.

Klik hier voor meer info

Huur je hier graag een ruimte voor je eigen workshop of therapie? Klik hier voor meer info