Kat Barrat - Psychotherapeut

Kinderen kunnen spiegels zijn. De mijne toonden me dat hoe hard ik geprobeerd had bepaalde dingen te vermijden, ik ze toch terug aan het herhalen was. Voor mij was dat de start van een reis naar mezelf en het ontdekken en leren van een hele trits aan therapie vormen.

Ik heb de klassieke 4jarige opleiding als psychotherapeut gedaan bij het AIHP, een integratieve psychotherapie opleiding die de integratie maakt tussen de verschillende bestaande therapievormen en die methode inzet die bij de vraag van de cliënt past, cliënt-gericht dus. Ik begon mijn opleidingen ooit in 2005, een 20jaar geleden intussen, met een neurowetenschappenlijke cognitieve en gedragstherapie (https://www.jacques-fradin.com/thematiques/psychologie-et-neurosciences/). Intussen ben ik naast het cognitief-gedragsmatige veel meer het lichaam gaan inzetten met somatische therapievormen, zowel op vlak van wat we vasthouden in ons proceduraal lichaamsgeheugen en zenuwstelsel van emoties en spanningen, als waar we in onze lichaams- en persoonlijkheidsontwikkeling geblokkeerd geraakten en dus kunnen doorontwikkelen.

Verschillende manier om met de gevolgen van ontwikkelingstrauma om te gaan, waaronder het werk met innerlijke familiesystemen en het opstellen van verlangens volgens de methode van Franz Ruppert (“interactieve zelf-resonantie processen” http://izr-methode.nl) inspireren me bij het integreren van pijnlijke ervaringen uit de kindertijd en de aanpassingsmechanismen die hieruit voortvloeiden. Ook EMDR, en meer specifiek EMDR bij complex trauma is een methode die in het verlengde ligt hiervan en helpt om pijnlijke herinneringen die in het hier en nu blijven triggeren beter te integreren. Verder heb ik opleidingen in de verwerking van identiteitsontwikkelingstrauma (NARM, Neuro Affective Relational Modelling https://narmtraining.com/what-is-narm/) en een meer lichaamsgerichte therapeutische aanpak Bodynamic (www.bodynamic.org). Ik school mezelf voortdurend bij en blijf op de hoogte van de nieuwste praktijken om trauma te helen, in 2024 ben ik de somatische interactionele Trauma Dynamics (SIP) opleiding gestart, ingewikkelde termen om aan te geven dat de heling via het lichaam en zenuwstelsel en in de relatie gebeurt, waarbij we actief met de (tegen)-transfer werken.

Op persoonlijk vlak, ken ik van dichtbij de gevolgen van zowel shock als ontwikkelings- en hechtingstrauma.  Een hogere vatbaarheid voor prikkels, een heel goed werkend brein, een overgevoelig zenuwstelsel, een alertheid en voortdurend aanwezige stress en onrust, zich wat anders voelen dan de anderen, vaak met een gebrek aan (zelf-)vertrouwen, moeite om te verbinden met anderen en grenzen te stellen, wat wil ik nu zelf, dissociatie en depressieve gevoelens als gevolg, waren ook terugkerende thema’s voor mijzelf. Dankzij mijn eigen voortdurende helingsproces heb ik de sensitiviteit, empathie en helderheid ervaren om anderen te begeleiden in hun heling. Het is een levensmissie geworden voor mij om mijn cliënten bij te staan om voorbij de gevolgen van trauma te geraken en een evenwichtiger, meer verbonden en betekenisvol leven te kunnen leiden met levenslust. Therapie werkt voor mij heel bevrijdend en deze passie deel ik nu graag in jouw begeleiding. Een begeleiding op weg naar “post-traumatische groei” en integratie.

Een van mijn kinderen ging door een transgender proces, zo helpen ook mijn eigen ervaringen me beter voeling te krijgen en er als begeleider te kunnen blijven staan. Ik geef het vandaag graag door, jij bent welkom!

Alles is doorworstelbaar en integreerbaar, leidt uiteindelijk tot mooie groei en een diepte, waardoor je als mens andere dingen ook kunt gaan neerzetten, dat drijft mij dan zelf in mijn werk met mensen. Ik zie de ongelooflijke wijsheid van je systeem en van onze conditie als mensen, ik heb een groot respect voor hoe ons systeem met de dingen kan omgaan en die ook kan helen terug. In de therapeutische relatie deze keer wel de zorg te krijgen die ooit ontbrak, werkt heel erg helend.

En soms, als de confrontatie met pijn, het lijden van vroeger en nu, de dood, zingevingsvragen oproept, wordt de spirituele en transpersoonlijke dimensie existentieel belangrijk, niet als vlucht van de integratie van je pijnlijke emoties maar wel om in contact te komen met een dieper Zijn. Dat integreer ik graag mee en ook daarvoor ben je welkom.

Barbara Vogeleer - Psychotherapeut

Samen begeleiden Kat en Barbara de opstellingen in groep. Die gaan zowel in Kersbeek als in Leuven in de praktijk van Barbara door. Als psychotherapeut ben ik gespecialiseerd in fibromyalgie, cvs en burn-out maar ook in alle chronische klachten (van depressie naar wederkerige belemmerende gedragsmechanismen). Omdat ik zelf meerdere jaren zware fibromyalgie en cvs heb gehad en daarop een burn-out heb gedaan terwijl ik in de bedrijfswereld werkte. De dag van vandaag ben ik helemaal genezen en veel gelukkiger dan voor ik ziek werd. Symptomen waren dan gek genoeg de eerste stap naar mijn innerlijke genezing. Ik heb besloten die ervaring te delen met anderen. Ik heb veel begrip voor wat het is, moe te zijn, pijn te hebben en geen uitweg te vinden. De uitzichtloosheid, het onbegrip naar zichzelf toe alsook het onbegrip van en door anderen… En anderzijds ben ik er sterk van overtuigd ben dat een uitweg mogelijk is door terug een balans te vinden tussen lichaam, geest (mentale) en emoties. Meestal is het mentale te aanwezig waardoor het lichaam en de emoties werden genegeerd. De emoties zorgen voor de communicatie tussen lichaam en geest. Ik geloof in de innerlijke kracht die genezing mogelijk maakt. Ziekte neemt een plaats in tussen jou en jezelf; tussen wie je werkelijk bent en wat je toont of doet in je leven.  Soms is dit een langzaam en moeizaam proces. Die ontmoediging heb ik ook gekend en toen betekende het heel veel iemand te hebben die in mijn proces echt geloofde.
Nu geef ik dit graag door. Je bent heel erg welkom!!

Frede - Yoga lerares

Mijn yogareis begon op een relatief onspectaculaire manier, maar werd een cruciaal onderdeel van mijn leven. Als frequente en gepassioneerde bergbeklimmer en iemand met chronische spierpijn had ik meer kracht nodig en zocht ik naar een manier om mijn dagelijkse moeilijkheden met pijn te overwinnen en een balans te vinden met meer fysieke energie en geluk. Pas op het moment dat ik gevraagd werd om in te vallen voor een yogadocent, realiseerde ik me dat yoga een cruciaal onderdeel van mijn leven was geworden en stiekem mijn leven op veel verschillende vlakken had verbeterd. Met yoga kon ik mijn chronische pijn overwinnen, werd ik fysiek sterker, mentaal rustiger en ontdekte ik stapje voor stapje wie ik echt was. Ik ben warmhartig, vrolijk en zorgzaam, en ik probeer dat ook over te brengen tijdens mijn lessen.