Er is een verband tussen chronische stress en lichamelijke klachten. Chronische stress kan voortkomen uit onze manier van leven, maar dat er een directe relatie is met onverwerkte traumatische ervaringen is minder bekend. Toch is het eigenlijk logisch. Onverwerkt (vroegkinderlijk) trauma laat sporen na die ons zelfbeeld, onze autonomie, en onze relaties met anderen en de wereld om ons heen beïnvloeden. Hierdoor kunnen zelfs kleine en grote uitdagingen in het leven een bron van stress worden. Dit zet de veerkracht en het zelfherstellend vermogen van lichaam en geest onder druk. Het lichaam probeert op een slimme manier om te gaan met de ontstane disbalans en tekorten te compenseren. Dit kan leiden tot lichamelijke klachten zoals verhoogde bloeddruk, gevoeligheden in de spijsverteringsorganen, hart- en vaatproblemen, bijnieruitputting, hormoonschommelingen, allergieën en een verzwakt immuunsysteem.

• De workshop omvat:

  • Korte theorieblokken die de samenhang tussen trauma, zelfbewustzijn, stress en lichamelijke symptomen verkennen. Je kunt deze theorie direct toepassen op jezelf en op casussen uit je eigen werksituatie.

  • Mogelijkheden om te onderzoeken hoe je eigen lichamelijke symptomen, mogelijke traumatisering en persoonlijke ontwikkeling met elkaar samenhangen. Dit doen we door middel van:

  • Interactieve zelf-resonantie, aangevuld met

    1. Korte, geconcentreerde, lichaamsgerichte oefeningen die gericht zijn op waarneming en lichaamsbewustzijn,

    2. Creatieve werkvormen.

  Tijdens deze workshop krijg je de kans om gedurende twee intensieve dagen persoonlijke inzichten te krijgen over de samenhang tussen psychotrauma, lichamelijke symptomen en jezelf.
  

• Doelgroep: Deze workshop is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in het thema en persoonlijke lichamelijke klachten ervaart. Het is ook geschikt voor professionals in medische, paramedische, psychosociale, (ortho)pedagogische en andere therapeutische beroepen die een persoonlijke interesse hebben in het onderwerp. De workshop biedt een kans om het thema ‘psychotrauma, lichamelijke symptomen en zelfbewustzijn’ verder te verkennen met behulp van interactieve zelf-resonantie. Er is geen vooropleiding vereist.

Wij wijzen er nadrukkelijk op dat deze workshop een bezoek aan een arts voor medische diagnostiek en behandeling niet kan vervangen. Het vinden van adequaat medisch advies en medische zorg zien wij als uw eigen verantwoordelijkheid. Voor het verwaarlozen en negeren van lichamelijke symptomen en het uitstellen of afzien van behandeling nemen wij op geen enkele wijze verantwoordelijkheid.

Aanbevolen literatuur

• De mythe van normaal – Gabor Maté (2022)

• Ingrijpende jeugdervaringen en gezondheidsproblemen – Nadine Burke Harris (Eeserveen 2018)

• Mijn lichaam, mijn trauma, mijn ik – Franz Ruppert en Harald Banzhaf (Eeserveen 2020)

• Trauma en het lichaam – Pat Ogden, Kekuni Minton en Clare Pain (Eeserveen 2020)

• Wanneer je lichaam nee zegt – Gabor Maté (2020)

Deze workshop gaat door in Kersbeek op 16 en 17 jan 2025.

Kom je meedoen met een eigen verlangen dan betaal je 375€ voor de twee dagen. Er is plaats voor 6 opstellingen.
Als je komt als resonantie persoon zonder eigen proces dan betaal je 275€ voor de twee dagen. We doen ook andere oefeningen dus ook zonder eigen opstelling haal je heel veel uit deze twee dagen.

Inschrijven via https://www.dichterbij.me/boek-hier-je-sessie